Sınav Kaygısını Yenmek için 16 Etkin Uygulama

‘SINAV’ bazilarimiz bu kelimeyi okudugunda bile biraz kaygilanabilir. Birilerinin basarimizi test edecegi ve bizi buna göre degerlendirecegi düsüncesi insana hos seyler hissettirmese gerek.
Yasimiz ne olursa olsun eminim hepimizin hatiralarinda bizi kaygilandiran bir sinav vardir. Sinavlar artik günümüz insaninin vazgeçilmez bir parçasi olmustur. Günümüzün rekabetçi dünyasinda insanlarin basarmasi gereken sinavlarin sayisi artmis, buna bagli olarak bu sinavlardan almasi gereken puanlar da yukari seviyelere çikmistir. Ayni zamanda günümüzde insanlar çok erken yaslarda sinavla yüzlesmektedir. Artik sinav sonuçlari hayatimizi tamamen sekillendiren bir öneme kavusmustur.
Günümüzde sinavlara verilen bu önem bir kavrami da ortaya çikarmistir: ‘Sinav Kaygisi’
Bu kaygi sinavda insanin var olan performansini olumsuz etkileyip, istenilen sonucun alinmasina engel olacak kadar güçlü olabilmektedir.
Bu kitabin yazim amaci; sinav kaygisini tanimak ve anlasilir, etkili, uygulanabilir yöntemlerle bizim için sorun olmaktan çikarmaktir. Bu kitap, amacini bütün dünyada kaygi ile bas etme üzerine çok etkili olmus bilissel ve davranisçi terapi tekniklerinden yararlanarak saglamaya çalismaktadir.
Kitaptaki uygulamalar, sinav kaygisindan sikâyetçi birçok ögrenci üzerinde denenmis ve sinav kaygisinin azaltilmasinda etkili oldugu görülmüstür. Uygulamalarin yararli olabilmesi için uygulamalari istenilen sekilde ve sirada yapmak gerekmektedir.

Trendsanat.com olarak, siz değerli müşterilerimize kaliteli bir alışveriş deneyimi sunmayı hedefliyoruz. Bu nedenle, iade süreçlerinizi olabildiğince hızlı ve kolay hale getirmek için iade koşullarımızı aşağıda detaylıca açıklıyoruz:

Satın aldığınız ürünleri 14 gün içinde iade edebilirsiniz. Ancak, cayma hakkı kullanılamayan ürünleri iade edemezsiniz.

İade etmek istediğiniz ürünleri, orijinal kutuları içinde ve zarar görmeden tüm aksesuarları ve yanında iletilen hediyeler ile birlikte geri göndermeniz gerekiyor.

İade sürecini başlatmak için "Siparişlerim" sayfasında listelenen siparişlerinizin altında görünen "Kolay İade" butonuna tıklamanız yeterli olacaktır. Açılan menüde "Sipariş No" kısmından ilgili sipariş seçilirek iade nedeni ve iade tipi alanlarını doldurarak "Kaydet ve Devam Et" butonuna tıklayarak iade talebi oluşturabilirsiniz.

Daha fazla bilgi için 0552 822 18 15 numaralı müşteri hizmetlerimizle veya [email protected] adresinden iletişime geçebilirsiniz. Tarafınıza iletmiş olduğumuz müşteri kodu ile Mng kargo vasıtasıyla ürünü ücretsiz bir şekilde gönderebilirsiniz.

* İadelerinizi anlaşmalı olduğumuz kargo firmaları ile iade kargo kodu alarak ücretsiz gönderebilirsiniz.

* Ürünün iadesi, müşteri isteği üzerine yapılıyorsa kargo ücreti müşteri tarafından karşılanır.

* İadenizin tarafımıza hasarsız teslim edilebilmesi için özenle paketlemeye dikkat etmelisiniz.

* Ürünün ambalaj, bant, mühür, paket gibi koruyucu unsurlarının zarar görmesi durumunda iadeniz kabul edilmeyecektir.

* Ürünlerinizi cayma hakkı kapsamında iade edebilmeniz için orijinal ambalajında/kutusunda, tüm aksesuarları ile birlikte, varsa promosyon ürünü ile birlikte göndermeniz gerekmektedir. Orijinal ambalajı/ kutusu açılan ve kullanıcı hatası sonucu arızalı/kusurlu halen gelen ürünlerin iadesi kabul edilmez.

* “Cayma Hakkı Kullanılamayacak Ürünler”e konu olan ürünlerin ambalajı açıldığı an ve kullanıcı hatası sonucu kusurlu/arızalı/bozuk hale gelen ürünlere iade işlemi yapılamamaktadır.

Siparişinizi, kargo firmasına teslim edilmeden hemen önce iptal edebilirsiniz. “Siparişlerim” sayfasından siparişinize ulaşabilir, “Siparişiniz Hazırlanıyor” aşamasında olan siparişinizi ya da içerisinden bir veya birden fazla ürünü “Sipariş Detay” alanına tıkladıktan sonra “Siparişi İptal Et” butonunu kullanarak iptal edebilirsiniz.

Ayrıca siparişiniz adresinize geldiğinde kargo personelinden teslim almayarak tarafımıza geri gönderilmesini sağlayabilirsiniz.