Benzer Ürünler
  • “Raylara Yatan Adam”, göç, terkedilmişlik ve aidiyet arayışını güçlü bir anlatımla ele alıyor. Rövşen Abdullaoğlu’nun Aile Yayınları’ndan çıkan bu eser, modern yaşamın zorlu yanlarını incelikle işleyen bir toplumsal dram romanı olarak dikkat çekiyor.
    ₺178,00
    ₺300,00
    %41 İndirim
    %41İndirim
    Yeni Ürün
  • “Aşkbank”, Osman Göcen’in kendi deneyimleriyle bankacılığın perde arkasını ve kariyer yolculuğunu aktarırken Armada kalitesiyle basılıyor. Finans sektörü meraklıları, mesleki ipuçları arayan genç profesyoneller ve banka dünyasına adım atmak isteyenler için sıcak, öğretici ve samimi bir rehber.
    ₺190,00
    ₺275,00
    %31 İndirim
    %31İndirim
    Yeni Ürün
  • "İhtişam ve Mutsuzluk", Balzac'ın Fransız toplumunun çelişkilerini ve bireyin içsel çatışmalarını ustalıkla işlediği kısa bir başyapıt. 72 sayfalık bu eser, okuyucuyu derin düşüncelere sevk eden etkileyici bir anlatı sunuyor.
    ₺97,50
    ₺130,00
    %25 İndirim
    %25İndirim
    Yeni Ürün
  • Shogun (2. Cilt), James Clavell’in Uzak Doğu’nun ihtişamını ve karmaşasını ustalıkla işlediği büyük roman serisinin devam kitabı. Samuraylar, entrikalar ve kültürel çatışmalarla örülü bu epik kurgu, tarih severler ve macera tutkunları için kaçırılmayacak bir deneyim sunuyor.
    ₺299,00
    ₺680,00
    %56 İndirim
    %56İndirim
    Yeni Ürün
  • Mr. Norris Aktarma Yapıyor, Christopher Isherwood’un 1930’ların Berlin’inde geçen, politik atmosferi ve karakter derinliğiyle öne çıkan çarpıcı romanlarından biri. Dönem edebiyatını sevenler için sürükleyici ve zihin açıcı bir anlatı sunuyor.
    ₺185,00
    ₺280,00
    %34 İndirim
    %34İndirim
    Yeni Ürün

Hemen Şimdi Stresi Yenin

0.0
Marka : The Kitap
Para Puan : 1000
Fiyat : ₺149,00
Barkod : 9786057950901
:
Kronik Stresin Üstesinden Gelin: "Hemen Şimdi Stresi Yenin!" Raflarda Yerini Alıyor.

Kronik stres hayatı otomatik pilota bağlı olarak yaşamanın işaretidir. Bu kitap sizi usulcauyandırıyor. Sizi bir farkındalık ve amaçlılık hali içerisinde yaşamaya ve bunu hemen şimdi,burada, şu anda yapmaya davet ediyor. Kirk Strosahl ve Patricia Robinson’ın her zamanki açık,adım adım anlatan tarzlarında kaleme alınan bu kitap, strese karşı mücadelede farkındalık yolunuusulca öğreten ve uygulamaya döken çok sayıda faydalı ipucu ve örnekler sunuyor.

Kitaptan etkilenmemeniz imkânsız.Günlük sorunlar zamanla birikip büyük streslere yol açabilir. Hemen Şimdi’de uluslararası ünesahip iki psikolog, çığır açıcı ve kanıtlara dayalı bir farkındalık ve nörobilim programıçerçevesinde, size şimdiki zamanla nasıl başa çıkabileceğinizi, sükûnet ve huzura nasıl erişebileceğinizin yolunu gösteriyorlar. Kronik stres, zamanla kaygı bozukluklarındandepresyona, şişmanlıktan diğer hastalıklara kadar ruhsal ve fiziksel sağlığımız üzerinde her türlüciddi hasara yol açabilir. Bu kitaptaki egzersizleri uygulayarak karşınıza ne tür güçlükler çıkarsaçıksın, stresle sağlıklı yollardan baş etmeyi, dengede kalmayı ve daha mutlu hayatlar sürmeyiöğreneceksiniz.
Yazar Adı
Prof. Dr. Kirk D. Strosahl Prof. Dr. Patricia J. Robinson
Çevirmen
Deniz Boyraz
Baskı Sayısı
1. Baskı
Kağıt Cinsi
Kitap Kağıdı
Kapak Türü
Karton Kapak
Ölçü Birimi
AD
Basım Yılı
2020
Sayfa Sayısı
240
Renk Bilgisi
karışıkçokrenkli
Ebat Bilgisi
çokebatlı
cultureSettings.RegionId: 0 cultureSettings.LanguageCode: TR